Estimada Norka
Gracias por tu aporte, me parece muy acertado la manera en que destacas la importancia de la primera infancia como etapa crítica en la programación metabólica. Coincido en que los primeros 1000 días son determinantes para la salud futura, ya que la plasticidad metabólica en ese periodo permite que los estímulos nutricionales tengan efectos duraderos sobre la regulación del apetito, la sensibilidad a la insulina y el metabolismo energético.
Quisiera añadir que la evidencia reciente también subraya el papel de la calidad de la alimentación complementaria: no solo el momento de introducción, sino la densidad de nutrientes y la reducción de azúcares libres son factores clave para prevenir obesidad y dislipidemias en la infancia.
Referencias
Abarin, T., Humphries, U., Dissanayake, H., Loughnan, G., & Silburn, S. (2012). The impact of breastfeeding on genetic susceptibility to obesity: FTO variants and early life nutrition. International Journal of Obesity, 36(6), 790–795. https://doi.org/10.1038/ijo.2011.176
Wang, J., Wu, Y., Xiong, G., Chao, T., Jin, Q., Liu, R., & Yang, H. (2016). Introduction of complementary feeding before 4 months of age increases the risk of childhood overweight or obesity: A meta-analysis of prospective cohort studies. Nutrition, 32(10), 1063–1069. https://doi.org/10.1016/j.nut.2016.03.007
Gracias por tu aporte, me parece muy acertado la manera en que destacas la importancia de la primera infancia como etapa crítica en la programación metabólica. Coincido en que los primeros 1000 días son determinantes para la salud futura, ya que la plasticidad metabólica en ese periodo permite que los estímulos nutricionales tengan efectos duraderos sobre la regulación del apetito, la sensibilidad a la insulina y el metabolismo energético.
Quisiera añadir que la evidencia reciente también subraya el papel de la calidad de la alimentación complementaria: no solo el momento de introducción, sino la densidad de nutrientes y la reducción de azúcares libres son factores clave para prevenir obesidad y dislipidemias en la infancia.
Referencias
Abarin, T., Humphries, U., Dissanayake, H., Loughnan, G., & Silburn, S. (2012). The impact of breastfeeding on genetic susceptibility to obesity: FTO variants and early life nutrition. International Journal of Obesity, 36(6), 790–795. https://doi.org/10.1038/ijo.2011.176
Wang, J., Wu, Y., Xiong, G., Chao, T., Jin, Q., Liu, R., & Yang, H. (2016). Introduction of complementary feeding before 4 months of age increases the risk of childhood overweight or obesity: A meta-analysis of prospective cohort studies. Nutrition, 32(10), 1063–1069. https://doi.org/10.1016/j.nut.2016.03.007