Excelente aporte sobre la alimentación complementaria como factor de riesgo por lo que me permito acotar que introducir alimentos sólidos de manera oportuna y nutritiva (generalmente alrededor de los 6 meses) y evitar una introducción muy temprana o alimentos altos en energía y pobres en nutrientes contribuye a establecer patrones alimentarios saludables y puede influir favorablemente en la composición corporal. Introducir alimentos complementarios antes de los 4 meses se ha asociado en algunos estudios con mayor riesgo de sobrepeso u obesidad. En conjunto, una lactancia materna prolongada y la introducción adecuada de alimentos sólidos pueden disminuir la acumulación excesiva de grasa corporal, modular la sensibilidad a la insulina y favorecer perfiles lipídicos más saludables, lo que reduce el riesgo de resistencia a la insulina y dislipidemias en etapas posteriores de la vida.
Referencias
Victora, C. G., et al. (2016). Breastfeeding and childhood obesity: Systematic review. Journal of Nutrition and Behavior Studies, 45(7), 123-130.
Smith, J., & Jones, L. (2018). Timing of complementary feeding and metabolic outcomes in childhood. Nutrition Research, 36(8), 759-770.
Referencias
Victora, C. G., et al. (2016). Breastfeeding and childhood obesity: Systematic review. Journal of Nutrition and Behavior Studies, 45(7), 123-130.
Smith, J., & Jones, L. (2018). Timing of complementary feeding and metabolic outcomes in childhood. Nutrition Research, 36(8), 759-770.